FUNCTIONAL & MOBILITY WORKOUT

Conscience du corps et la capacité du mouvement!

  • 1 heure
  • 10 euros
  • Mouré Rouge Bases Nautique Cannes Jeunesse 06400

Description du service

FUNCTIONAL & MOBILITY WORKOUT est un programme qui combine des mouvements fonctionnels en force, cardio avec l’aide d’une kettlebell croisée avec un travail de mobilité en utilisant des mouvements au sol basé uniquement sur le poids du corps, sans aucun équipement, qui vous permettront d’ améliorer également une gamme de compétences, comme la vitesse, la puissance, l'endurance, la flexibilité, la mobilité et la stabilité. Cet entraînement ciblera tout votre corps tout en vous laissant revigoré, énergisé et prêt à tout pour vous aider à développer une puissance incroyable tout en perdant du poids et sans terminer les entraînements en vous sentant vaincu ou anéanti. Ce cours et destiné à ceux qui veulent développer la conscience de leur corps et leur capacité de mouvement, vous vous sentirez plus capable et plus confiant

Séances à venir

Politique d'annulation

Nous vous informons que toute annulation de moins de 24 heures à l'avance sera due.

Coordonnées

+33769529928

dm.coaching.06@gmail.com