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DMCOACHING null
- il y a 3 jours
- 2 Min
Objectif : Body summer et se débarasser des kilos superflus
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61 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 23 nov. 2022
- 2 Min
DMCOACHING vous parle de la PRESSOTHÉRAPIE
QU'EST CE QUE LA PRESSOTHÉRAPIE? En quête d'une cure minceur, de remise en forme ou récupération rapide après un effort? La...
48 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 20 sept. 2022
- 1 Min
Le piège de l'endurance fondamentale🏃 Et pourquoi cette allure est si importante ?
Le plus gros piège est de courir ce type de séance trop rapidement, le rythme est facile et il doit le rester 🙌🏼 Ce sont principalement...
51 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 17 sept. 2022
- 4 Min
Quelle Est Votre Masse Grasse Idéale?
Pour avoir une belle silhouette et rester en bonne santé, il est important d’avoir une masse grasse idéale. On me demande souvent des...
54 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 10 août 2022
- 1 Min
NON, les protéines en poudre ne sont pas des produits dopants
Je vous présente AUDREY DELATER DIÉTÉTICIENNE DU SPORT en collaboration avec DMCOACHING Article tout frais pondu à l'instant ! Vous...
46 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 25 juil. 2022
- 3 Min
Le test du rouleau de massage Grid Triggerpoint
Depuis quelques années, on les voit partout : d’abord aperçus dans les mains de quelques athlètes de haut niveau, les rouleaux de massage...
58 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 3 sept. 2021
- 1 Min
Comment devenir un morning runner bref un coureur du matin ?
TicTac, Biiip biiiiiip ! 5h30 du mat le réveil sonne, pas facile d'aller courir tôt le matin.
96 vues5 commentaires
DMCOACHING null
- 29 août 2021
- 2 Min
Bonnes résolutions pour commencer la rentrée au top de sa forme!
Bonnes résolutions pour commencer la rentrée
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DMCOACHING null
- 8 août 2021
- 2 Min
5 mythes sur la musculation qu'il faut arrêter de croire pour obtenir des résultats
Mythe 1: Il faut supprimer le cardio pour prendre du muscle Il n'est pas rare de voir des personnes qui se lancent dans la musculation et...
103 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 31 janv. 2021
- 2 Min
STRATEGIE NUTRITIONNELLE POUR LA PERTE DE POIDS
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101 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 28 janv. 2021
- 1 Min
Bio Impédancemétrie Analyse de votre composition corporelle
Analyse de votre composition corporelle
Votre programme alimentaire personnalisé et sur-mesure
75 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 25 janv. 2021
- 1 Min
L’équilibre
Une alimentation équilibrée doit permettre: 👉La couverture des besoins énergétiques. 👉La couverture des besoins en macronutriments,...
56 vues0 commentaire
DMCOACHING null
- 24 janv. 2021
- 2 Min
PRINCIPES DE BASE D’UNE ALIMENTATION SAINE
Tout d’abord avant de vous parler de nutrition pour le sport nous allons mettre en place les principes de base d’une alimentation saine...
96 vues1 commentaire
DMCOACHING null
- 24 janv. 2021
- 1 Min
La perte de poids pour booster vos performances sportives
Maigrir, perdre du ventre, adopter une alimentation saine et équilibrée, connaitre les fondamentaux d’une nutrition diététique, faire de...
108 vues2 commentaires
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